Laatste nieuws

coaching

Of je de hardloper even de waarheid wilt vertellen

Coaching vraagt veel van je. Van uitstekend techniek demonstreren tot empatisch tot een hardloper wenden. Als je aangesloten bent bij Hardlooptrainers Nederland doe je iets wat je van anderen onderscheidt. Je voelt je heerlijk in je vak én je ontwikkelt jezelf. Want hardlopers komen met heel veel vragen op je af. Of jij dan maar even uitlegt wat de waarheid is.

coaching

Meet een gedragsprobleem in 4 stappen

Niet alles bij hardlopen gaat op rolletjes. De druk van presteren kan de verhouding tussen trainer en hardloper op zijn kop zetten. Of leden uit je loopgroep krijgen, voor jou gezien, uit het niets ruzie. Daar ben je niet echt voor opgeleid. Een probleem kun je wel herkennen. Hoe meet je het om uit te vinden hoe erg de verstoorde verhouding je trainingen aantast? Een mini cursus in vier stappen.

coaching

5 trainingsvraagstukken voor lange wedstrijden in de winter

Het hardloopseizoen kent, gezien het aantal wegwedstrijden en bijvoorbeeld nieuwe events als urban trails, eigenlijk geen onderbreking meer. De hardlopers van je groep of club pikken vaak in deze maanden met het minste daglicht doelen voor begin volgend jaar. Een lange afstand zoals een halve of hele marathon in de winter vraagt om specifieke begeleiding. Daarom 5 overdenkingen voor de wintertrainingen.

coaching

Leeftijd krijgt hardloper niet klein

Het beeld van de maatschappij is dat mensen met een hoge leeftijd niet goed meer kunnen bewegen. Uit recent onderzoek onder hardlopers blijkt dat leeftijd niet zoveel zegt. De oudere hardloper kan uitstekend meekomen, door zijn ervaring.

ProLoop; Het magazine van Hardlooptrainers Nederland

Wilt u ook abonnee worden van ons magazine Proloop?

Klik snel hier

Agenda