Nieuws

coaching

Trainen met de zorgvuldige opbouw voor oudere atleet

13/03/2025Als hardlooptrainer weet je dat een goed opgebouwde training essentieel is voor het succes en de adaptatie van de training bij je atleten. Als je ouder wordt, pak 'em beet boven de 50 jaar, dan is de structuur in de opbouw nog belangrijker. Hoe combineer je dat met een interval voor bijvoorbeeld een beoogde 10 km?

coaching

Waarom eenvoudige isometrische kracht goed is voor de looptechniek

28/02/2025Isometrische kracht verwijst naar de kracht die wordt gegenereerd wanneer een spier samentrekt zonder van lengte te veranderen. Dit type krachttraining is bijzonder nuttig voor hardlopers omdat het helpt bij het versterken van de voet- en enkelspieren zonder overmatige belasting van de gewrichten.

coaching

Grootste atletiekdelegatie ooit naar EK in eigen land

26/02/2025Gisteren maakte technisch directeur Vincent Kortbeek het team voor de Europese kampioenschappen indoor atletiek in Apeldoorn bekend. TeamNL bestaat uit maar liefst 21 vrouwen en 25 mannen en is daarmee de grootste delegatie ooit bij een EK indoor.

coaching

Van meer km trainen naar de mens achter de atleet

20/02/2025Hoe zit de relatie tussen meer kilometers trainen en sneller worden op de halve en hele marathon? Die relatie is er duidelijk, maar trainers moeten daardoor nog meer naar de mens achter de atleet kijken.

Dossiers

500

Artikelen

120

Cursisten

550

Trainers

Coaching
Gezondheid
Tips en Tricks

Word lid en profiteer 7x

Veiligheid

Basispakket verzekeringen met een aansprakelijkheids- en ongevallenverzekering voor de trainer

Magazine

Vakblad ProLoop, 2x per jaar exclusief voor leden. Meer dan 80 pagina’s boordevol inspiratie en motivatie.

Nieuws

www.hardlooptrainers.nl.

Opleiding en trainingen

Opleidingen voor en door hardlooptrainers.

Korting opleiding

Als lid van Hardlooptrainers Nederland krijg je korting bij onze cursussen, rond de 20%.

Voordelen

15 % korting als je abonnee wordt op het tijdschrift Sportgericht, hét vakblad voor iedereen die (professioneel) geïnteresseerd is in menselijke beweging;

Geen tijd?

Wij sturen maandelijks een digitale nieuwsbrief, met het belangrijkste nieuws van de afgelopen periode. Kan je op je gemak reflecteren wat echt belangrijk voor je is als hardlooptrainer.

Met welke opleidingen word jij beter?

Hardlooptrainers Nederland heeft als missie om het vak trainer op een hoog niveau te houden. Trainers willen ook getraind worden. Volg onze workshops en trainingen en verbeter je trainerscapaciteiten. 8 voordelen.

Opleidingen & Workshops
Opleidingen met specialisten en getrainde opleiders
Voor en door trainers samengesteld
Altijd samengesteld in overleg met de Atletiekunie voor licentiepunten
Door ruime ervaring opleidingen met veel aandacht voor didactiek
Altijd veel aandacht voor veiligheid van je lopers
Zet trainingen en leerlijnen op
Een opleiding volgen helpt je ook in je zelfontplooiing