In samenwerking met de Atletiekunie en vereniging RW Rottemeren biedt Hardlooptrainers Nederland de bijscholing “Trainingsschema’s maken” aan. De opleiding vindt plaats op twee woensdagavonden in maart en april van 18.30 tot 21.30 in Bergschenhoek.
Doel van de bijscholing is het maken van trainingsschema’s op basis van analyse van de gewenste en de huidige situatie. Door middel van prestatiemeting wordt deze in kaart gebracht en gebruikt om gericht toe te werken naar de gewenste resultaten. Ook wordt hierbij aandacht besteed aan de doelgroep 15 tot 21 jaar.
Wat leer je in deze bijscholing?
De docent helpt je bij het maken van schema's aan de hand van cases en een aantal opdrachten. De volgende onderwerpen komen aan de orde:
- Uitgangssituatie en doel
- Periodisering
- Trainingsvormen
- Intensiteiten per trainingsvorm
- Trainingsfrequentie
- Trainingsomvang
- Progressie meten en accenten verleggen
- Detailschema’s
- Volgorde van trainingen
Praktisch
Bijscholing Trainingsschema’s maken
Inhoud: Aan de hand van cases en opdrachten schema’s maken onder meer door het meten van de progressie en het verleggen van de accenten in de loop van de tijd.
- Tijd: 18.30-21.30 op woensdag 27 maart en woensdag 10 april. Ontvangst vanaf 18.00.
- Parkeren: naast de locatie (gratis)
- Adres: Hoeksekade 145, 2661 JL, Bergschenhoek
- Licentiepunten: 4 licentiepunten op niveau 3 voor houders trainerslicentie Atletiekunie
Nadere informatie en inschrijven
Nadere informatie over de bijscholing, die ook openstaat voor niet-leden van de Atletiekunie en personen zonder een trainerslicentie, kan worden gevonden op de website van de Atletiekunie.
Nadere info en inschrijving via deze link.
Kosten vanaf € 30 per deelnemer.