Terug naar Cooper

Misschien ervaar je het als trainer ook dat het woord ‘Coopertest’ je doet terugdenken aan blockbuster Back to the future. Maar dit keer geen gekke professor en snelle sportauto maar moderne data en een stevig schema. Ga ermee aan de slag en verras je hardlopers. Het gaat niet om het lopen van een Coopertest maar deze test als ijkpunt inzetten voor bijvoorbeeld een 10 kilometer of een halve marathon. Dat levert gevarieerde trainingen op waarbij je heel veel plezier met de groep kunt beleven.