Optimale zichtbaarheid door de hardloopbeweging
Gebruik de extremiteiten voor duidelijkheid
15 december 2021
Voor hardloopgroepen geldt dat zichtbaarheid in de donkere maanden een must is. Je moet er als trainer niet aan denken dat er iets gebeurt omdat je lopers niet goed te zien zijn. Je kunt er veel aan doen met lampjes en kleding. Onderzoek laat zien wat echt het verschil maakt. Je hoeft je niet als een verlichte kerstboom aan te kleden maar je moet accenten duidelijk maken.