Dempende tussenzolen: vloek of zegen?
De invloed van zachte tussenzolen in loopschoenen op de proprioceptie van het lichaam
21 april 2023
Hanneke Hurst: “Ons lichaam is uitstekend in staat om de schokbelasting van de landing op te vangen, mits deze onder het lichaamszwaartepunt plaatsvindt. Dat lukt met een goede looptechniek. Het is geenszins de bedoeling van deze foto om barefoot running te promoten.”
Fotografe Petra Niessen maakte deze opeenvolging van foto’s, van de afzet- tot de landingsfase. Met aan de linkerkant schoenen met veel demping tot aan de rechterkant hoe de voet op asfalt reageert.
Er wordt veel geschreven en geroepen over loopschoenen. Iedereen heeft een mening over wat de beste optie is. De opvattingen over demping variëren van ‘Ultra cushioned’ tot ‘barefoot’ en alles ertussenin. Het is tijd dat we wetenschappelijk onderzoek erbij nemen om op z’n minst een gefundeerde visie te kunnen vormen.